Har du fød­sels­depres­sion?

En fødselsdepression er lidelsesfuld og belaster både forældrene, kontakten mellem mor/far og barn og hele familiens trivsel.

En fødselsdepression kan have mange forskellige symptomer.

Det kan for eksempel være, at du:

  • Føler dig nedtrykt og trist.
  • Mangler lyst og interesse for dine omgivelser.
  • Oplever ændringer i appetitten.
  • Har svært ved at koncentrere dig.
  • Mangler selvtillid.
  • Slås med skyldfølelse og selvbebrejdelser.
  • Er bange for ikke at være god nok som forælder.
  • Er bange for at være alene eller for at gå ud.
  • Trækker dig fra din familie.
  • Har en lavere stress tærskel eller mere udadreagerende.
  • Føler udbrændthed og tomhed.
  • Er bange for at skade barnet.
  • Har tanker om selvmord.
  • Vil du vide mere om fødselsdepression?

    Undersøgelser viser, at 10 % af nybagte mødre får en fødselsdepression inden for det første år efter barnets fødsel.
    Undersøgelsen viser også, at 8% af nybagte fædre udvikler en depression.

    I Vejle Kommune gør vi en særlig indsats for at finde og hjælpe de forældre, der får en reaktion efter fødslen, og helst så tidligt som muligt.

    8 uger efter fødslen vil jeres sundhedsplejerske tilbyde jer at udfylde et spørgeskema (EPDS og Gotland) som sammen med en snak om jeres psykiske velbefindende kan være med til at afklare om der er symptomer på en efterfødselsreaktion/fødselsdepression.

    Der er forskel på, hvor længe en fødselsdepression varer, afhængig af hvor svære symptomerne er, og hvilken hjælp man får, men en fødselsdepression går over.

  • Hvordan får jeg hjælp?

    I opfordres til at kontakte jeres egen sundhedsplejerske, hvis i har mistanke om fødselsdepression.

    Her kan du læse mere om vores gruppetilbud.

    Mødre henvises til egen læge samt samtale ved special sundhedsplejerske. Her vil du og din partner blive afklaret om hvilken hjælp der er bedst for jer, herunder eventuelt gruppeforløb.

    Fædre henvises til egen læge med henblik på samtale og eventuelt psykolog henvisning samt aftale om et ekstra besøg af sundhedsplejersken.