Fødsels­depres­sion

En fødselsdepression er lidelsesfuld og belaster både moren, kontakten mellem mor og barn og hele familiens trivsel.

En fødselsdepression kan have mange forskellige symptomer.

Det kan for eksempel være, at du:

  • Føler dig nedtrykt og trist.
  • Har let til tårer.
  • Mangler lyst og interesse for dine omgivelser.
  • Har mindre energi og er meget træt.
  • Har problemer med at sove.
  • Mister appetitten og taber dig.
  • Har svært ved at koncentrere dig.
  • Husker dårligt.
  • Mangler selvtillid.
  • Slås med skyldfølelse og selvbebrejdelser.
  • Er bange for ikke at være god nok som mor.
  • Er bange for at være alene eller for at gå ud.
  • Er bange for at skade barnet.
  • Har tanker om selvmord.
  • Vil du vide mere om fødselsdepression?

    Undersøgelser viser, at 8-10 % af nybagte mødre får en fødselsdepression inden for det første år efter barnets fødsel.
    Undersøgelsen viser også, at 4-8% af nybagte fædre udvikler en depression.

    I Vejle Kommune gør vi en særlig indsats for at finde og hjælpe de kvinder, der får en fødselsdepression, og helst så tidligt som muligt.

    Du vil ved sundhedsplejerskens besøg ca. 8 uger efter fødslen blive tilbudt at udfylde et spørgeskema med 10 spørgsmål.
    Spørgeskemaet kaldes Edinburgh-skalaen. Det er udviklet i Storbritannien, og vi har i Vejle kommune brugt skemaet siden 2001.

    Sundhedsplejersken taler med dig om skemaet, og det kan vise, om du er i risiko for at få eller have en fødselsdepression.

    Det er frivilligt at udfylde skemaet.

    En fødselsdepression går over. Der er forskel på, hvor længe den varer, afhængig af hvor svær depressionen er, og hvilken hjælp man får.

  • Hvordan får jeg hjælp?

    Du kan tale med din egen sundhedsplejerske om fødselsdepression.

    Hun kan vejlede dig og din familie om, hvad du og de kan gøre for at afhjælpe fødselsdepressionen.

    Hun kan også henvise til vores gruppetilbud for mødre med fødselsdepression eller til anden støtte og hjælp. Læs mere om vores gruppetilbud.

    Du kan også kontakte din praktiserende læge. Din læge kan vurdere, om du har fødselsdepression, og dermed den hjælp du har brug for.