Livs­stil og triv­sel - et til­bud til børn med over­vægt

Livsstil og trivsel i familien er et tilbud til familier med et barn med overvægt 3-18 år. Vi tilbyder hjælp, støtte og vejledning til udfordringer med mad, krop og vægt.

Vi kan hjælpe med: 

  • at barnet bliver normalvægtigt
  • at få inspiration til gode madvaner 
  • at få den gode stemning ved spisebordet
  • at barnet får et positivt kropsbillede 
  • at finde nye veje til mere bevægelse 

Resultatet er, at barnet:

  • trives bedre socialt
  • bliver gladere
  • får større selvværd

Derudover undgås de følgesygdomme, som på sigt, er forbundet med overvægt.

Følgesygdommene kan blandt andet være:

  • sukkersyge
  • forhøjet blodtryk
  • fedtlever
  • forhøjet kolesterol

Information om Livsstil og Trivsel i familien

  • Hvem kan deltage?

    Familier med børn og unge der: 

    • Er mellem 3 år og 18 år 
    • Der vejer for meget
    • Er motiveret for at ændre livsstil 
  • Vores tilbud til familien

    Vi tilbyder hjælp, støtte og vejledning til udfordringer med mad, krop og vægt. Vi tilbyder aftaler, der passer til jeres familie, fx: 

    • Et tværfagligt forløb efter Holbækmodellen med konsultationer i Sundhedshuset med sundhedsplejerske og kostfaglig konsulent
    • Vejledning hjemme hos familien
    • Samtaler med en mad-og bevægelsesvejleder i Sundhedshuset
    • Vejledning og samtaler online eller telefonisk
    • Forældrekurser - se mere på vejle.dk
    • Forældresamtaler uden barnet
  • Hjælper det?

    Det er vores erfaring, at 3 ud af 4 trives bedre og bliver gladere, når de har været i forløbet "Livsstil og Trivsel i familien" 

  • Metode

    I bliver vejledt af en sundhedsplejerske og/eller en mad-og bevægelsesvejleder. De rådgiver om vægtregulering, mad, spisemønstre, rammer i hjemmet og aktivitet. 

    I får en individuel plan og vejledning til de udfordringer og problemer, I møder undervejs. 

    Vi lægger vægt på, at vejledningen er baseret på et samarbejde med gensidig tillid, og vi bestræber os på at møde jer, der hvor I er. 

    Det er vigtigt, at hele familien er indstillet på at omlægge vaner. Sundhedsplejerske eller egen læge kan henvise til tilbuddet, men du kan også selv ringe og få en aftale. 

  • Noget for jer? Så kontakt

    Sundhedsplejens sekretariat Tlf. nr. 76 81 55 75 

  • Afbud

    Bliver I forhindret i at kommet til det aftalte tidspunkt, forventer vi, at I kontakter den fagperson, I har en aftale med, så et andet barn kan få glæde af tiden. 

  • Gruppeforløb for forældre i september 2022

    For dig, der savner redskaber til at tackle dit barns overvægt.

    Kurset er for dig, som savner redskaber til:

    • Hvordan kan jeg bedst muligt sætte grænser og guide mit barn?
    • Hvad har betydning for, at måltidet bliver en god oplevelse for mit barn og resten af familien?
    • Hvad gør jeg, når mit barn bruger mad som trøst?
    • Hvordan undgår jeg at stigmatisere mit barn?
    • Hvordan holder vi fast i de gode vaner?
      Forløbet er kun for forældre og holdes uden deltagelse af børn.

    Kurset er et gruppeforløb over 6 gange fra kl. 16.30-18.30.

    Næste kursus har start den 6. september.

    Sted: Sundhedshuset, Vestre Engvej 51A, 7100 Vejle. Undervisningslokale 15.

    Vi tilbyder kurset 2-3 gange om året.

    Se mere på vejle.dk/overvægtbarn