Livsstil og trivsel - et tilbud til børn med overvægt
Livsstil og trivsel i familien er et tilbud til familier med et barn med overvægt 3-18 år. Vi tilbyder hjælp, støtte og vejledning til udfordringer med mad, krop og vægt.
Velkommen til Livsstil og Trivsel i familien
- Ønsker du hjælp til at dit barn bliver normalvægtigt?
- Savner du inspiration til at give dine børn gode madvaner?
- Få et positivt kropsbillede og måske slippe for kampe ved spisebordet?
- Ønsker du at finde nye veje til mere bevægelse?
Vi har gode erfaringer, som vi glæder os til at dele med jer.
Information om Livsstil og Trivsel i familien
-
Hvem kan deltage?
Familier med børn og unge der:
- Er mellem 3 år og 18 år
- Der vejer for meget
- Er motiveret for at ændre livsstil
-
Vores tilbud til familien
Vi tilbyder hjælp, støtte og vejledning til udfordringer med mad, krop og vægt. Vi tilbyder aftaler, der passer til jeres familie, fx:
- Et tværfagligt forløb efter Holbækmodellen med konsultationer i Sundhedshuset med sundhedsplejerske og kostfaglig konsulent
- Vejledning hjemme hos familien
- Samtaler med en mad-og bevægelsesvejleder i Sundhedshuset
- Vejledning og samtaler online eller telefonisk
- Forældrekurser - se mere på vejle.dk
- Forældresamtaler uden barnet
-
Hjælper det?
Det er vores erfaring, at 3 ud af 4 trives bedre og bliver gladere, når de har været i forløbet "Livsstil og Trivsel i familien"
-
Metode
I bliver vejledt af en sundhedsplejerske og/eller en mad-og bevægelsesvejleder. De rådgiver om vægtregulering, mad, spisemønstre, rammer i hjemmet og aktivitet.
I får en individuel plan og vejledning til de udfordringer og problemer, I møder undervejs.
Vi lægger vægt på, at vejledningen er baseret på et samarbejde med gensidig tillid, og vi bestræber os på at møde jer, der hvor I er.
Det er vigtigt, at hele familien er indstillet på at omlægge vaner. Sundhedsplejerske eller egen læge kan henvise til tilbuddet, men du kan også selv ringe og få en aftale.
-
Noget for jer? Så kontakt
Sundhedsplejens sekretariat Tlf. nr. 76 81 55 75
-
Afbud
Bliver I forhindret i at kommet til det aftalte tidspunkt, forventer vi, at I kontakter den fagperson, I har en aftale med, så et andet barn kan få glæde af tiden.
-
Gruppeforløb for forældre
For dig, der savner redskaber til at tackle dit barns overvægt.
Gruppeforløb over 6 gange.
Kurset er for dig, som savner redskaber til:
- Hvordan kan jeg bedst muligt sætte grænser og guide mit barn?
- Hvad har betydning for, at måltidet bliver en god oplevelse for mit barn og resten af familien?
- Hvad gør jeg, når mit barn bruger mad som trøst?
- Hvordan undgår jeg at stigmatisere mit barn?
- Hvordan holder vi fast i de gode vaner.
Forløber er kun for forældre og holdes uden deltagelse af børn.
Vi har både et eftermiddagshold og et aftenhold
Kurset er et gruppeforløb over 6 gange.
- Kursusstart eftermiddagsholdet er d. 29. februar 2024 fra kl. 13:00 - 15:00
- Kursusstart aftenholdet er d. 27. februar 2024 fra kl. 16:30 - 18:30
Sted: Sundhedshuset, Vestre Engvej 51A, 7100 Vejle. Undervisningslokale 15.
Vi tilbyder kurset 2-3 gange om året.